Geléia Funcional

Geléia Funcional

Sabemos que existem muitas marcas de geléias de frutas no mercado, zero açúcar e tudo mais. Porém, podemos deixar a geléia ainda mais natural e funcional, de um jeito muito, muito simples. Então vem conferir essa receita de geléia funcional:

Ingredientes:

– 200 mL de suco de uva integral natural
– 4 colheres de sopa de sementes de chia
– 1 colher de sobremesa de sementes de linhaça marrom (opcional)

Modo de fazer:

Misture todos os ingredientes em um potinho e deixe descansar fora da geladeira por 4 horas. Após coloque na geladeira por uma noite.

Dica: 

Você também pode fazer com outros sucos integrais, variando o sabor. Não precisa adicionar açúcar, nem adoçante, mas se sentir que precisa adoçar, adicione mel à gosto.

+ Receita de Geléia de Morango com Gengibre

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Receita de Geléia Funcional
Receita de Geléia Funcional
Rendimento
g
Ingredientes
  • 200 mL de suco de uva integral natural
  • 4 colheres de sopa de sementes de chia
  • 1 colher de sobremesa de sementes de linhaça marrom (opcional)
Rendimento
g
Ingredientes
  • 200 mL de suco de uva integral natural
  • 4 colheres de sopa de sementes de chia
  • 1 colher de sobremesa de sementes de linhaça marrom (opcional)
Receita de Geléia Funcional
Instruções de preparo
  1. Misture todos os ingredientes em um potinho e deixe descansar fora da geladeira por 4 horas. Após coloque na geladeira por uma noite.
Notas da Receita

Você também pode fazer com outros sucos integrais, variando o sabor. Não precisa adicionar açúcar, nem adoçante, mas se sentir que precisa adoçar, adicione mel à gosto.

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