Danete Dukan Receitas Dukan - Receitas Lowcarb - Blog Vida Saudável

Danete Zero

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Danete Dukan Receitas Dukan - Receitas Lowcarb - Blog Vida Saudável pinit
Ingredientes:

– 500 mL de leite desnatado
– 2 colheres de sopa de cacau em pó
– 1 gema de ovo (opcional, para deixar mais cremoso)
– 2 colheres de sopa de amido de milho
– 4 colheres de sopa de adoçante culinário (ou à gosto)
– 2 colheres de sopa de creme de leite light (até 3% de gordura)

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e leve ao fogo até engrossar. Cubra-o com um plástico e leve à geladeira.

Rendimento: 4 porções.

Sugestão: Caso prefira como um “creme”, antes de consumi-lo, bata-o na batedeira e despeje-o em potes de sobremesa para servir.

Rendimento: 4

Ingredientes:

Modo de preparo:

  1. Misture todos os ingredientes e leve ao fogo até engrossar.

  2. Cubra-o com um plástico e leve à geladeira.

    Sugestão: Caso prefira como um "creme", antes de consumi-lo, bata-o na batedeira e despeje-o em potes de sobremesa para servir.

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