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Receita de Geléia Funcional


Receita de Geléia Funcional

Receita de Geléia Funcional | Blog Vida Saudável

Sabemos que existem muitas marcas de geléias de frutas no mercado, zero açúcar e tudo mais. Porém, podemos deixar a geléia ainda mais natural e funcional, de um jeito muito, muito simples. 

Ingredientes:

- Suco de uva integral natural;
- Sementes de chia; e
- Sementes de linhaça marrom.

Modo de fazer:

Coloque a quantidade desejada de linhaça e chia em um potinho e cubra com suco de uva integral. Deixe na geladeira até formar a geléia, que é mais ou menos o período de uma noite.

Dica: 

Pode fazer com outros sucos, variando o sabor. Não usamos açúcar e nem adoçante, mas se quiser algo mais docinho, coloque açúcar mascavo no preparo ou mel na hora de servir.



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