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20 Minutes Workout: Treino de Alta Intensidade


20 Minutes Workout: Treino de Alta Intensidade

20 Minutes Workout Programa Você Bonita - Blog Vida Saudável
Treino no Programa Você Bonita. Foto: Arquivo pessoal.

Quem perdeu o nosso treino no Programa Você Bonita da TV Gazeta com a maravilhosa Carol Minhoto e meus Coaches Dinei Siqueira e André Trombini, já pode conferir tudo o que rolou no link abaixo.
Sequência de exerícios de alta intensidade que podem queimar até 500 calorias em um treino de apenas 20 minutos. Quer melhor que isso? Vambora!

** Não se esqueça que o acompanhamento de um profissional é essencial **