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Receita de Pão de Microondas


Receita de Pão de Microondas


Ingredientes:

- 1 ovo;
- 1,5 colher de farelo de aveia;
- 1 colher de café de farinha de linhaça (opcional);
- 1 colher de sopa de requeijão zero;
- 3 colheres de leite desnatado em pó;
- 1 colher de café de fermento royal; e
- 1 pitada de sal (opcional).

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e leve ao microondas por 3 minutos. Após, retire com cuidado, recheie à gosto e coloque no grill.

Sugestões de recheio: 

- Cottage zero com peito de peru;
- Mussarela light com ovo frito (sem óleo); e
- Atum em ägua com mussarela light e tomate picado.