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Receita de Pão de Fibras


Receita de Pão de Fibras

Receita de Pão de Fibras | Blog Vida Saudável
Foto: Blog Vida Saudável

Ingredientes:

- 3 ovos;
- 25 gotas de essência de manteiga ou baunilha (opcional);
- 6 colheres de sopa de farelo de aveia;
- 2 colheres de sopa de fibra de trigo;
- 6 colheres de leite em pó desnatado;
- 5 colheres de requeijão 0% de gordura ou 1 iogurte desnatado (eu costumo usar iogurte);
- 1 colher de fermento royal; e
- Sal a gosto.

Modo de preparo:

Bata os ovos e a essência no liquidificador ou mixer. Após, adicione os ingredientes seguindo a sequência descrita acima, deixando o fermento por último. Asse em forno pré aquecido por 30 min.

Obs: Se quiser distribua sementes de chia, linhaça, gergelim etc. na forma antes de despejar a massa. 

Vídeo receita: